Was ist zu beachten?
Welche Barfuß-Wanderschuhe gibt es für Kinder?
Welche Barfußschuhe eignen sich besonders für Waldkita und Walddgruppen?
Tipps und Empfehlungen zum Wandern mit Barfußschuhen! Test - Bericht verschiedener Barfußwanderschuhe für Kinder
Beim Wandern ist es wichtig, dass man einen sicheren Tritt und stabilen Stand hat. Das gilt nicht nur für ausgewachsene Wanderer sondern speziell auch für Kinder, die oft ja auch viel wilder unterwegs sind, sich ausprobieren und ihre natürlichen Grenzen ausloten. Umso wichtiger, dass sie dann auch auf jedem Schritt bestmöglich den Untergrund spüren, um nicht aus- oder abzurutschen, um das Gleichgewicht zu halten und sich frei bewegen zu können.
Deswegen sind klassische Wanderschuhe mit dicken Sohlen hier eher kontraproduktiv. Gerade Kinder kommen in der Regel von Anfang an auch in Minimalschuhen gut zu recht und das nicht nur im Alltag, sondern auch auf Wanderungen, im Wald, bei Matsch und schwierigem Gelände!
Also warum nicht mit den passenden Barfuß-Wanderschuhen auf zur nächsten Wanderung. Denn die Zehenfreiheit die man im passenden Barfußschuh hat, die Flexibilität die der Schuh mit sich bringt und die nicht vorhandene Sprengung verschlechtern nicht die Trittsicherheit, sondern erhöhen sie sogar! Denn nur so kann der Fuß den Untergrund spüren und beim Auftreten durch Auffächern und Verankern der Zehen das Auftreten Tritt optimal an den Boden anpassen und den Gang und Stand stabilisieren.
Beim Wandern mit Kindern sind aber auch noch andere Dinge zu beachten.
Welche Strecke sollten wir wählen?
Am wichtigsten sind natürlich: schöne Wege, spannende Ziele, gemeinsam tolle Erlebnisse angehen und Erinnerungen schaffen!
Kinder lieben es sich auszuprobieren, über Wurzel, Stock und Stein zu klettern und nicht nur auf asphaltierten, gepflasterten oder geschotterten Wegen unterwegs zu sein. Kurz gesagt, plane Zeit für kleine Mikroabenteuer auf dem Weg ein. Wasser übt einfach eine magische Anziehungskraft aus, ein kleiner Bachlauf mit Ästen drüber oder Steinen drin ist da ein beliebter Abenteuerspielplatz. Da ist das richtige Schuhwerk entscheidend, wenn es kalt ist und dennoch Zeit am Bach eingeplant ist, dann empfehlen sich wasserfeste Schuhe für die kalte Jahreszeit, in der warmen Jahreszeit geht das natürlich auch anders.
Mit geeigneten Schuhen, die wirklich passen und den Kindern weiter ermöglich den Boden mit den Fußsohlen zu spüren, kann man Kindern dort meist einiges zutrauen, sie sind oft intuitiver und trittsicherer als gedacht. Spezielle Familienwanderwege mir Erlebnissen, Spielplätzen und anderen Highlights kann man ebenfalls in vielen Wanderregionen finden und bieten eine tolle Möglichkeit.
Wie lang kann die Strecke sein?
Oftmals fragt man sich wie weit schaffen es die Kinder, welche Streckenlänge kann man ihnen zutrauen. Viel wichtiger ist oft aber die Frage, wie viel Zeit kann und möchte man einplanen. Denn Kinder wandern anders als Erwachsene. Genießen viele Erwachsene die Wanderung als Ganzes, so erleben Kinder ihre Umwelt unmittelbar, detailliert und mit voller Faszination für einzelne Dinge. So kann ein besonderer Stein schonmal 30 min erforscht werden. Eine Wasserstelle zu einer ausgedehnten Pause für die Erwachsenen und zu einem tollen Abenteuer für die Kinder werden. Bedenken sollte man also nicht nur, das etwas langsamere "Geh-Tempo" von jüngeren Kindern, als viel mehr die wertvolle Zeit, die Kinder mit und in der Natur beim Forschen und Entdecken verbringen.
Je nach Alter und Übung gibt es natürlich dennoch ein paar Empfehlungen, die individuell angepasst werden dürfen. Achtet z.B. auf moderate Steigungen; wählt keine Strecken für nur einen Tag, die für Erwachsene schon einen Tag Wanderung bedeuten; für die reine Gehzeit rechnet man ca. die Angaben in Wanderführern x 1,5, hinzu kommen mehrere und längere Pausen in denen die Kinder oft dennoch aktiv sind, toben, klettern, forschen und entdecken.
Was sollten wir dabei haben?
Etwas zu Essen und zu Trinken sollte beim Wandern mit Kindern auf keinen Fall fehlen! Vor allem ausreichend Wasser ist essentiell.
Für die Strecke geeignete (Wander-) schuhe und Kleidung, ggf. Wechselkleidung gehören ebenfalls zur grundlegenden Ausstattung. Besonders wenn das Element Wasser bei der Wanderung eine Rolle spielt.
Wie auch bei Erwachsenen ist das Zwiebelprinzip mit mehreren Lagen Kleidung empfehlenswert. So ist man am besten für alle Wettervarianten gerüstet. Nicht vergessen, wenn man müde ist oder doch mal eine ruhige Pause macht, dann wird es einem schnell mal kalt, das gilt für Kinder besonders. Für kleine Kinder sollte man ggf. ein Tragetuch, eine Tragehilfe oder Kraxe dabei haben. Eine kleine Mini-Apotheke mit ggf. Sonnencreme, Pflaster, Pinzette, Desinfektionsmittel und auch einer Rettungsdecke sind nützlich. Der Deutsche Wanderverband hat übrigens eine Faustregel für entspannte Wanderungen mit Kindern aufgestellt: Weglänge = Lebensalter mal 1,5. Demnach kann man sich bei Vierjährigen an 6km lange Strecken wagen, bei Sechsjährige schon an ca. 9 km. Wichtig hierbei: je 100 Höhenmeter werde als 1 Kilometer gewertet.
Tolle Extras die von Kindern geliebt werden auf Wanderungen: Becherlupe/Kompass/Taschenmesser/Fernglas/Fernrohr/Walkie-Talkie/Seil oder gar Gurt und Seil (zum Absichern oder um sich spielerisch auszuprobieren)
Aber welche Schuhe nimmt man denn nun für die jungen Wanderer auf welchen Strecken?
Im folgenden stellen wir einige geeignete Schuhe für verschiedene Wanderrouten vor. Natürlich gilt auch für Barfußwanderschuhe, der beste Schuh ist der Schuh der sowohl zu den Fußmaßen (mind. 12mm Abrollraum und 2-4mm Mehrbreite) als auch zur Fußform passt.